Почти каждый второй умирает бессмысленно

Недавнее исследование Американского онкологического общества показало, что до 40% случаев заболевания раком и почти половины случаев гибели от него можно было бы предотвратить, если бы пациенты вели здоровый образ жизни и отказались от вредных привычек.

Так, например, курение сигарет назвали ведущим фактором риска. Почти треть всех смертей от рака (28,5%) была спровоцирована курением.

Как это ни удивительно, но ожирение — на втором месте. В 7,3% случаев к гибели от рака привел лишний вес.

Употребление алкоголя — на третьей строчке. В 4,1% случаев смерти людей от онкологии можно было бы избежать, если бы пациенты вовремя бросили пить.

Исследователи отмечают, что эти данные можно использовать для информирования граждан о профилактике рака. Работа ученых была опубликована в ведущем научном журнале Американского онкологического общества A Cancer Journal for Clinicians.

Какие виды рака можно предотвратить?

Эндокринолог Зухра Павлова отмечает, что как минимум шесть видов онкологии можно профилактировать за счет отказа от вредных привычек, правильного питания и вакцинации. В их числе: рак шейки матки, рак кожи, рак легкого и бронхов, рак печени, рак желудка и рак толстой и прямой кишки.

Рак шейки матки

В большинстве случаев предотвратить его развитие можно, если вовремя сделать прививку против вируса папилломы человека.

Меланома, или рак кожи

Профилактируется использованием кремов с защитой от солнца. Врачи рекомендуют не находиться под прямыми солнечными лучами в период наивысшей активности солнца: с 11:00 до 15:00. Тем более не нужно загорать на пляже в этот период. Лучше уйти в тень, а когда жара спадет, снова выйти на солнце.

Рак легкого и бронхов

Предотвратить его развитие можно, отказавшись от курения.

Рак печени

В данном случае отказаться придется от алкоголя. Также для профилактики поможет вакцинация против гепатита В.

Рак желудка

Чаще всего его вызывает бактерия Helicobacter pylori. Своевременное ее обнаружение и лечение позволит предотвратить развитие данного заболевания.

Колоректальный рак (рак толстой и прямой кишки)

Предотвратить развитие этого вида заболевания можно за счет правильного питания. Например, отказа от употребления переработанного мяса: сосисок, бекона и т. д. Для профилактики этого вида рака в рационе должны быть овощи и фрукты.